• 26/04/2024

Apps para cuidar la salud mental de los alumnos

Los docentes pueden ayudan a los estudiantes a expresar sus emociones creando un ambiente de seguridad, a fin de que puedan procesarlas y entenderlas. La tecnología educativa también puede abrir espacios que faciliten esos avances para que los estudiantes continúen aprendiendo sin restarle importancia a su salud. La especialista Nohemi Vilchis sugiere las siguientes apps […]

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Estrategias de control de la ansiedad

El miedo es una emoción que se genera ante una amenaza real, mientras que la ansiedad es una emoción que se genera frente a una amenaza potencial. Así lo refiere la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, en una emisión del podcast «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM […]

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Tipos de emociones

Las emociones pueden clasificarse en las de bienestar y de malestar, según lo que nos ocasiona. Así lo señala la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, quien dirige el podcast «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México. Ivone Klein detalla que las emociones de malestar son producto de […]

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Educarnos socio emocionalmente

Hay tres formas de educarnos socio emocionalmente. De acuerdo con la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, la primera forma es la experiencia o sea el ensayo y el error; la segunda es el modelaje, es decir un niño a lo largo de su desarrollo va imitando las acciones de las personas cercanas, y de ahí imitará […]

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Conocer las emociones

Las emociones nos protegen y nos dan alertas sobre posibles amenazas. El enojo nos protege porque nos permite establecer límites, por ejemplo en el caso del acoso escolar. En un episodio del podcast «El mundo de las emociones», Ivone Klein, especialista en educación socioemocional, asegura que las personas que se sienten bien emocionalmente y gestionan […]

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Un método para reconocer las emociones

Es importante identificar las emociones a fin de poder controlarlas. En un episodio del podcast de SM México, la psicoterapeuta Ivone Klein propone un método para reconocerlas. Se llama desglosar las emociones en sus componentes; consiste en reconocer tres dimensiones: la primera es cuerpo, dónde se siente por ejemplo el miedo y enojo; la segundo es […]

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Un buen regreso a clases

¿Cómo apoyar emocionalmente a los estudiantes para el regreso a clases? Para Jesús Amaya, en casa necesitan padres equilibrados emocionalmente con gran tolerancia a las frustraciones y una gran capacidad de escucha hacia los hijos. En la escuela, los alumnos requieren maestros sensibles a la fragilidad emocional de sus hijos y con capacidades de empatía, […]

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Bienestar emocional en el aula

El apoyo socioemocional es una tarea común de cada comunidad educativa, orientada a promover el bienestar integral del colectivo, a garantizar que cada niño, niña y adolescente disfrute de todos sus derechos, y al cuidado y apoyo de quienes cuidan y son garantes de estos derechos. Karen Castro, consultora académica de Grupo SM propone como […]

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Estrategias para el bienestar emocional

Con la finalidad de aminorar las emociones dolorosas como: miedo, frustración e impotencia, desgaste laboral, enojo, tristeza, ansiedad, depresión y desgaste emocional acumulativo, es  necesario aplicar estrategias para el bienestar emocional tanto de profesores como de alumnos. La maestra en Filosofía, Ivonne Klein, autora de libros como “Manual emocional para vivir mejor”, señaló que la […]

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Los profesores y el control de sus emociones

Es preciso que «el mundo de los docentes sea un mundo emocional sano y positivo». Así lo afirmó el licenciado en Educación, José Luis Anguiano, quien participó en el webinar “El arte de educar los corazones”, presentado por SM México. Anguiano habló de la importancia de que los profesores tengan un control de las emociones […]

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