Maltrato emocional

El término “gas light” hace alusión a la violencia emocional. De acuerdo con la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, quien dirige el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México, este tipo de violencia inicia cuando se admira a alguien carismático. “Se fija en nosotros, se desvive por nosotros y lo que sucede es que idealizamos a esta persona, lo que impide ver la devaluación psicológica que empieza a generarse”. Las personas víctimas de “gas light” pueden sanar de ese tipo de violencia a través de hacer conciencia de lo que es el maltrato psicológico, luego salir de ese tipo de relación, estar alertas a la siguiente relación, y desarrollar conciencia y acción. El “gas light” pasa por las siguientes etapas: idealización desmedida por la otra persona, devaluación y pérdida de confianza en nosotros mismos, y “en el mejor de los casos cuando abandonamos la relación”.

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