La educación emocional en el salón de clases tiene grandes beneficios como un mayor éxito académico; bienestar socioemocional; la mejora de la convivencia en el aula; el favorecimiento del desarrollo integral y la reducción de los problemas relacionados con depresión, violencia, drogadicción, entre otros. A ese respecto, la especialista en Educación Personalizada, Rocío Chirinos, compartió […]
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Para relacionarnos con las otras personas, partimos del legado emocional que nos dejó nuestra familia. Así lo afirmó la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, en el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México. A fin de mejorar las relaciones interpersonales, Klein aconsejó realizar una revisión acerca […]
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El enojo es una emoción que experimentamos cuando no sucede lo que esperamos, recibimos un trato injusto o presenciamos una injusticia hacia otras personas. Esto lo explicó la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, en el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México. Klein destacó que cuando […]
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El autocuidado es el conjunto de actitudes y acciones encaminadas a cuidar nuestra salud física y emocional con respecto a nosotros mismos y a los otros. Así lo afirmó la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, en el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México. En cuanto […]
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La tristeza es una emoción que se experimenta por pérdidas: de personas, relaciones, trabajos, proyectos, mascotas, salud o capacidades. En el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México, la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, señaló que la parte funcional de la tristeza es que nos permite […]
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Es muy importante tener un buen sueño incluso para fijar los aprendizajes. Los factores que influyen en la falta de sueño son las preocupaciones, los estados de ánimo, las situaciones emergentes del contexto, la edad, los estimulantes químicos, algunos alimentos, las condiciones de la habitación, la historia del sueño que se ha tenido, el género, […]
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El término “gas light” hace alusión a la violencia emocional. De acuerdo con la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, quien dirige el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México, este tipo de violencia inicia cuando se admira a alguien carismático. “Se fija en nosotros, se desvive […]
Leer más La atención es fundamental para realizar lo que deseamos; es el manejo consciente de nuestra concentración y constituye una ventana que se abre en nuestro cerebro y nos permite aprender, memorizar, jerarquizar, comparar. Así lo explicó la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, quien dirige el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el […]
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Los seres humanos nos damos cuenta de las sensaciones que nos provocan los estímulos, también de los pensamientos que generamos y que hasta podemos cambiar, así como de las reacciones y acciones que estamos motivados a hacer. En el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México, la especialista […]
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Las personas que no establecen límites lo hacen por miedo a ser rechazados, por no sentir que son malas personas o por cuidar su imagen frente a los otros. Así lo asegura la especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, quien dirige el programa «El mundo de las emociones”, que se transmite en el canal de […]
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