Las actividades al aire libre

De acuerdo con estudios recientes que abarcan 29 países, los niños de 3 a 12 años dedican una media de 60 a 165 minutos al día a jugar al aire libre. La profesora Hayley Christian señala que la particularidad del juego exterior es que incluye “actividades de elección libre, espontáneas, autónomas y lúdicas, lo que fomenta el desarrollo socioemocional, cognitivo y físico de los niños”. Los infantes que practican actividades al aire libre también tienen mejor salud mental, mejores funciones cognitivas y ejecutivas, y un bienestar general superior. La profesora sostiene que las investigaciones “muestran que los niños tienen mejores niveles de atención y concentración en clase después de haber jugado al aire libre” además, “el juego activo en el exterior aumenta el flujo sanguíneo hacia el cerebro, lo que favorece la reflexión”.

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