Control de la ansiedad en niños

Hay muchos niños que lejos de estar viviendo de forma despreocupada se ven cada vez más abrumados por sentimientos de aislamiento e insatisfacción, y a menudo se sienten presionados y ansiosos. De acuerdo con un artículo del padre Michael Rennier, los infantes a los que hace referencia desde muy pequeños fueron «expuestos a la presión del éxito, a la competencia y están rodeados de estímulos constantes de los que no pueden escapar, lo que les hace sentirse emocionalmente abrumados». Por tal motivo aconsejó apoyarlos con lo siguiente: poniendo límites a su éxito pues -dijo- «los padres suelen querer que sus hijos triunfen donde ellos mismos han fracasado y evitar a toda costa sus propios errores». Asimismo, recomendó «enseñar a los hijos que estos logros son secundarios y menos importantes que su personalidad». Y añadió: «a los niños hay que valorarlos sobre todo por sus cualidades, como su bondad o su honradez, su benevolencia o su coherencia, y es necesario ayudarles a crecer en estas virtudes». Finalmente recordó amarlos y pasar tiempo de calidad con ellos, además de tener en cuenta la importancia de su formación espiritual pues «cuando los niños miran hacia Dios, pueden superar sus ansiedades».

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