Brené Brown: El poder de la vulnerabilidad

Imagen: TED

La investigadora Brené Brown se hizo una pregunta un día: ¿Qué características tienen las personas que se sienten y saben amadas? Después de una amplia investigación y momentos de reflexión importantes en su propia vida, descubrió que una persona que se siente completa y amada es valiente, es decir, le encuentra valor a sus imperfecciones y no tiene miedo de contar toda su historia; es compasiva y bondadosa, primero con ella misma y luego, con los demás; es auténtica, dejando a un lado lo que “debería de ser” y siendo quien es, logrando conectar con los demás; y finalmente, acepta ser vulnerable porque sabe que esas imperfecciones y miedos son necesarios en nuestra vida, no los trata de ocultar. Puedes escuchar esta fabulosa plática en el siguiente video que, estamos seguros, te hará reflexionar mucho sobre tu propia persona y vida: