¿Para qué sirve el llanto?

El llanto es parte del equilibrio vital, “madurez y liberación para soltar ciertos vínculos que ya no son nutritivos o han cumplido su tiempo y es necesario avanzar”. Así lo asegura la licenciada Trinidad Ried, quien explica que la persona se libera de tensión al llorar y obtiene beneficios como: liberación emocional, sanación y alivio, autoconocimiento y conexión emocional. El llanto se suscita básicamente por alguno de los siguientes motivos: tensión, emoción, tristeza, rabia, risa, placer, soledad, miedo, nervios o desconsuelo. “Las lágrimas son otra forma de llegar al interior del ser humano. De ahí la importancia de detenernos en ellas, no reprimirlas, sino contemplarlas con amor y compasión y ver dónde nos llevan estos pequeños o grandes riachuelos internos… Solo al llorar se produce una suerte de transformación purificadora”.

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