Ideas para conseguir la autorregulación en los alumnos

Para algunos estudiantes es difícil pasar con facilidad de una clase o actividad a otra distinta. Esa dificultad puede manifestarse en comportamientos como evitación, disminución de la atención, resistencia o lucha y huida. Aquí algunas ideas para conseguir que los alumnos se autorregulen y puedan transitar con facilidad:

  • Colocar las manos en la cadera. La presión en ese punto les da a los estudiantes la conciencia de un punto central de equilibrio y control dentro de sus cuerpos.
  • Pedir a los alumnos que cuenten una historia, en la que cada uno contribuya con una oración. Esto ayudará a distraer a los estudiantes si se sienten desregulados emocional o físicamente.
  • Mover los brazos. Esta estrategia se enfoca en las neuronas espejo del cerebro y se relaciona con el procesamiento sensorial de las acciones, lo que lo convierte en un buen ejercicio.

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