El poder de la naturaleza
Distintos estudios han demostrado los beneficios que la naturaleza trae para nuestro bienestar y nuestra salud, en particular, la salud mental. Estar en contacto con ambientes naturales, indican varios investigadores, nos ayuda a bajar el ritmo y centrarnos en el presente, promueve la interacción social y nos anima a hacer ejercicio, lo que contribuye a […]
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