Ayudar a los otros disminuye la depresión en estudiantes

Un método exitoso para ayudar a los estudiantes, que debido a la pandemia hayan presentado ansiedad y depresión, ha sido brindarles oportunidades para ayudar a otros. En un artículo firmado por Sean Cassel, administrador a nivel secundaria, señala que algunos estudiantes han reflejado esas afectaciones en malas calificaciones, poca asistencia, no encienden sus cámaras o se muestran reacios a participar. En ese sentido, el servicio comunitario puede proporcionar muchos beneficios. Según la Clínica Mayo estos pueden ser: disminuye el riesgo de depresión, da un sentido de propósito y enseña habilidades valiosas, ayuda a las personas a mantenerse activas física y mentalmente, reduce los niveles de estrés y ayuda a las personas a conocer a otros y relacionarse.

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