¡Organiza tu tiempo!

La especialista en educación socioemocional, Ivone Klein, habló de la importancia de gestionar de manera adecuada el tiempo. En el programa «El mundo de las emociones», transmitido en el canal de Spotify de SM México, aseveró que para ello es necesario distinguir lo que es urgente y lo que es importante; jerarquizar con un criterio claro; identificar qué es lo que buscamos defender cuando trabajamos algo -autocuidado, justicia y equidad, el éxito, el reconocimiento de los demás, seguridad económica, fortalecer el liderazgo. Asimismo, aconsejó tener en cuenta cuáles son los motivos emocionales y hasta dónde ponemos un alto. Recomendó el siguiente test para identificar los focos que se pueden mejorar y pidió poner un 0 cuando las respuestas sean “no”; poner 1 cuando sea “a veces”; 2 cuando sea “muy seguido” y 3 cuando sea “siempre”.

  1. ¿Tienes claro lo que se espera de ti en tu labor?
  2. ¿Tienes identificadas las actividades que condicionan tus resultados?
  3. ¿Estableces prioridades diarias?
  4. ¿Reflexionas sobre el largo plazo?
  5. ¿Organizas tú tus actividades?
  6. ¿Resuelves los problemas por orden de importancia?
  7. ¿Cumples tus plazos?
  8. ¿Has aprendido a decir que no?
  9. ¿Puedes conseguir evitar interrupciones?
  10. ¿Delegas eficazmente o prefieres resolverlo?
  11. ¿Dedicas tiempo a tu propio gozo y desarrollo?
  12. ¿Conoces la causa de tus problemas de manejo de tiempo?
  13. ¿Nunca dejas para luego lo que puedes resolver ya?
  14. ¿Acortas reuniones o actividades?
  15. ¿Organizas eficazmente a otros?

Al concluir las respuestas, si el número final fue mayor o igual a 28 “tienes una muy buena gestión del tiempo”. Si no, el test servirá para identificar y saber desde donde “puedes tratarte con más cariño a ti mismo”.

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