Un merecido descanso para los educadores

Los profesores han pasado momentos abrumadores durante el último año debido a la pandemia, pues tuvieron que hacer grandes cambios en su forma de enseñar. Para Aysha Upchurch, profesora de la Harvard Graduate School of Education, es conveniente llevar a cabo entre otras actitudes las siguientes, y así asegurar un merecido descanso:

  • Muestre gratitud a su cuerpo. “Todas las mañanas, tomar un respiro sonriente y dar las gracias. Necesito eso para desencadenar la gratitud”
  • Juegue. “Literalmente, levántate y juega… Gira, salta, salta, balancea, rueda, toma una siesta, baila, corre. Los educadores necesitamos cantar, bailar, jugar y luego descansar”.
  • “Cuando nuestras mentes y cuerpos están involucrados en el juego, estamos aprendiendo de una manera que podría ser más auténtica para el alumno”.

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